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內容簡介:
信貸讓容易失控、生氣的人,立即冷靜下來的方法。
part 1:「憤怒」究竟是怎麼一回事?part 2:立刻平息「怒氣」的5種方法。
Part 3:避免受到「怒氣」支配的3種體質改善方法。
part 4:不讓「憤怒」變成憎恨的情緒紓解法。博客來網路書店博客來
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- 新功能介紹 作者: 松本桂樹,松浦真澄,白鳥早奈英,池田久乃
- 譯者: 李怡君
- 出版社:青文 新功能介紹
- 出版日期:2011/11/11
- 語言:繁體中文
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