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內容簡介: 博客來現代社會超速生活,超重壓力,正逐步吞噬著我們,想要將我們擊倒。我們大多數人一生總信貸是庸忙不停。心理醫生大衛.岡得斯博士提出建議:為了要繼續「走下去」,我們必須先「停下來」。停下來是一種簡單、直接的技巧,就是在一小段可能的時間內「什麼事也不做」,在這個時間之中你才能再度認清自己,記得自己的方向,如此才能更強而有力、更怡然自得地活下去。現代生活變得越來越複雜,每個人總是忙個不停,而過去處理這種問題的老方法又好像都已經沒用了。這時,你需要試試全新的做法-停下來。什麼事都不做,卻能做更多事。停下來,然後繼續走下去,學習停下來吧!
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- 新功能介紹 作者: 大衛.岡得斯
- 譯者: 王秀婷
- 出版社:新路 新功能介紹
- 出版日期:1999/12/13
- 語言:繁體中文
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