抒解壓力博客來網路書店每日主打
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商品訊息功能:
內容簡介: 在二十一世紀國際化浪潮下，企業與企業的競爭是更為嚴厲且更殘酷的；相對地，企業對於經理人的專業要求也愈來愈高，除非具有多元且卓越的專業能力，而且【抗壓能力強】，否則經理人很容易被來自地球村的競爭者所取代。博客來
因此，如何有效率地迅速建立專業素養，並【培養充分的抗壓能力】，成為現代經理人唯一職場求生法門。本書以上百幅圖解與表格，教導讀者瞭解壓力，認識壓力症狀，並自我評估壓力程度、分析壓力成因，進而採取面對壓力的具體行動，甚至運用所學幫助他人減輕壓力。書中還附有101條簡明提示，提供關鍵性的訊息，幫助讀者迅速掌握要點，成功對抗壓力。
在競爭激烈的現代職場，經理人均不免壓力纏身，但只要反覆利用本書提供的圖解說博客來網路書店明、重點提示與自我評量，即可迅速掌握減壓之道，強化個人在壓力下的處理事務能力，並放鬆心情享受輕鬆生活。
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- 作者： 提姆．漢德 新功能介紹
- 原文作者： Tim Hindle
- 譯者： 卓越管理者翻譯小組
- 出版社：台視文化 新功能介紹
- 出版日期：2002/02/25
- 語言：繁體中文
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