生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款

每個有錢人都是靠著訓練自己學有錢人思考

推薦生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款似乎也不難理解

看完覺得滿足自己的渴望,還有一種說不出的感動,真的不錯,內容精彩!

這本商業理財生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款全書的內容大意

彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,

購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。

生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款誠意推薦給大家看喔!

最新與最多的商業理財,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您


商品訊息功能:

內容簡介: 本書由何華丹博士歷年來在台教授生命調理法講座的內容匯集所成。

《生命調理法(1):消除壓力》由何華丹博士歷年來在台教授生命調理法講座的內容匯集所成。所謂「生命調理法」意為結合身、心、靈整體,從人生哲學、精神健康、身體保健等全方位,融合中國傳統保健養生的智慧與現代西方醫學原理,以維護與增進身心健康的方法。

何博士首先用幾個壓力與性格的自我檢測,幫助讀者警覺日常生活中的壓力對信貸健康的影響,了解很多身心失調與疾病其實真正的根源來自精神壓力。其次分析各種壓力的來源、成因與症狀。進而簡述古今中外各式各樣的壓力調適方法,包括飲食、運動、睡眠與各種放鬆、靜坐、呼吸、冥想、氣功等。

其次說明初步的近代身心放鬆訓練(也就是淺度、基本的自我催眠),如何從放鬆身體各部分肌肉開始,結合意念的集中,引導整個身心進入寧靜鬆弛的境界,這時可以給自己正面的啟示(suggestion),以消除焦慮緊張,增強自信,促進身心健康等。

本書非常適合個人自學壓力調適方法,亦為團體壓力管理訓練課程的優良教材。

博客來網路書店本書特色◎非常適合個人自學壓力調適方法,亦為團體壓力管理訓練課程的優良教材

市場優勢◎作者每年6、7月都在華光智能發展中心教授生命調理法課程。

消除壓力必須從分析各種壓力的來源、成因與症狀開始。其次須了解各式各樣的壓力調適方法,包括飲食、運動、睡眠與各種放鬆、靜坐、呼吸、冥想、氣功等。本書非常適合個人自學消除壓力方法,亦為團體壓力管理訓練課程的優良教材。

作者簡介何華丹博士(Dr. David Ho)出生於新加坡,1968年畢業於台大醫學系後,先後留學美國與澳洲,獲得碩士及博士學位,是位資深的醫學科學家。目前任職於澳洲新南威爾州臨床醫學和病理研究所,從事醫學研究工作(Senior Medi博客來cal Scientist)。

在學術研究之餘,何博士對於自然療法,包括生命調理法、壓力與壓抑消除、身心放鬆、及醫學催眠啟示療法等,都有頗為深入的研究與臨床經驗。

自1997年,何博士應台灣天主教華光智能發展中心的邀請,回國主持生命調理法講座之後,每年均利用年假返台,提供生命調理法課程,內容是以醫學的觀察和方法,分析現代人內心精神受壓抑的原因、症狀及對健康的影響;藉實際練習,尋求心理與身體的和諧,進而預防疾病的產生。 並且深入少輔院、監獄、大學、社團、政府機構、醫院等從事舒壓及醫學催眠啟示療法的教學與服務,幫助很多內心遭受重大壓力與創傷的人,情緒憂鬱、焦慮的人,罹患癌症的人,在潛移默化中,尋回健康與陽光的自我。

有意尋求何博士協助的人可電詢華光智能發展中心,望德園,王振中老師:035- 876411或華光總機:035- 874690 或上華光網站:http://www.huakuang.org.tw/ 查詢何博士回台開班時間。

凝香成憶2:虛驚

凝香成憶3:禍根

會員登入

七夫護嬌妻 05

宅門財女 卷二:桃花狀元郎

我在大清為后 上卷

我在大清為后 下卷

南安太妃傳 1

南安太妃傳 2

  • 出版社:聯經出版公司    新功能介紹
  • 出版日期:2006/07/01
  • 語言:繁體中文

生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款

生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款推薦,生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款討論生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款比較評比,生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款開箱文,生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款部落客
生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款
那裡買,生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款價格,生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款特賣會,生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款評比,生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款部落客 推薦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生命調理法(1):消除壓力博客來好書獨家款

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
arrow
arrow

    egbertk053k7 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()