90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備
 |
每個有錢人都是靠著訓練自己學有錢人思考！
推薦90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備似乎也不難理解！
看完覺得滿足自己的渴望，還有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
這本商業理財90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備全書的內容大意
彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界，總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備誠意推薦給大家看喔!
最新與最多的商業理財，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
成功者如何管理每日壓力？關鍵就在七個好習慣。
大腦科學家發現：在刺激與回應之間，存在一個關鍵空隙（約30到90秒），你會因這個刺激而感到壓力倍增，還是在情緒爆發前恢復冷靜，取決於你如何善用這個空檔。只是大多數人都沒有覺察到，更沒有好好掌握這個關鍵空檔，任由情緒害自己失控。
富蘭克林柯維公司高階主管布萊肯與解壓專家歐平，歸納出幫助成功人士善用這個空檔的七個關鍵習慣。就是以下這七個習慣，讓他們展現強者的自我控制本能，專注力提升、幸福感激增，並比一般人更能從容做出正確判斷：
1.積極主動，這樣你才能專注當下去覺知一切
2.充滿熱情，漫無目標反而壓力最大，內心堅定才不易受挫
3.掌握要事第一，以終為始分出輕重緩急，絕對不要白忙一場
4.與人和諧相處，才不會經常因為他人不開心，阻礙了自己
5.有同理心，但不要把手伸過去、把每件事都攬在身上
6.開放心態，愈防禦就愈孤立，讓別人成為你的助力
7.做回自己，每天給自己15分鐘，做身心靈腦的靜修練習
博客來根據倫敦大學流行病學和公共健康計畫所的研究，一個新習慣的形成，平均需要六十六天。將這七個習慣融入你的生活裡，你也可以重新為你的大腦和身體設定不同的行動與反應模式，體驗真正的成功與長久的幸福。
有責任感，可以不必有壓力。習慣對了，壓力就沒了，換個角度過日子吧！
專家推薦
?書裡分享的許多方法效果很好，也是我在診間看診時，常用來幫助病人處理壓力情緒問題的方法，很值得推薦給大家。?―慈濟醫院醫師 許瑞云
?當下經驗才是唯一的真實，其他一切都是過去或未來，不再真實或尚未成真。當下這一刻，往往是沒有壓力的。忙碌的現代人，要成為自己人生的執行長，避免受到無意義的外力干擾。?―統一星巴克總經理 徐光宇
?我最喜歡的部分，是書中提到的給自己的使命宣言，就像跟自己訂定契約一樣，這個宣言可以幫助你想清楚自己是誰、知道自己要什麼。?―暢銷書《從0到99歲腦的奇蹟》作者 亞曼（Daniel G. Amen）
優質理專行銷實戰技巧
| Advances in Investment Analysis and Portfolio Management
| 當世界不再消費-經濟最壞面目
| |||
聰明省錢過好日
| 做自己的投資顧問：聰明女人的理財筆記
| 誰葬送了華爾街
| |||
讓錢包變厚的祕密
| 財務顧問師教您：看電影輕鬆學理財
| 銀行有罪
|
- 作者： 歐平, 布萊肯 新功能介紹
- 原文作者： Michael Olpin, Sam Bracken
- 譯者： 胡琦君
- 出版社：天下文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/05/25
- 語言：繁體中文
90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備
|
90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備推薦，90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備討論，90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備比較評比，90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備開箱文，90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備部落客
90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備那裡買，90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備價格，90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備特賣會，90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備評比，90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備部落客 推薦
|
90秒，壓力OFF：成功解壓的七個習慣博客來好禮必備
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
